三月春季主題團建活動心得：累但很快樂！

三月的風，飛揚起溫馨的旋律；三月的細雨，浸透著柔婉的春曲；悠悠花草，淺淺作序；迭迭話語，歌詠著季節(jié)流轉(zhuǎn)的主題。春暖花開的季節(jié)，讓我們告別緊張的工作旋律，踏著春天的步履，去呼吸戶外清新的空氣，歡聲笑語中感受到大自然的魅力，從拓展訓練中領悟人生的真諦。

在北京拓展公司教練員的引導下，大家開始整隊、分組、選隊長、起拓展訓練隊名、畫隊旗，編隊舞，很快“強威”隊和“藍精靈”隊就誕生了，從開始時大家的團隊破冰，讓大家初步建立團隊文化，到集合速度太慢，集體受罰……一路堅持一路歡笑，讓我受益匪淺。

拓展訓練共舉行了“桃花朵朵開”、“草地騎龍舟”、“同心圓”和“同心鼓”、“極速傳球”、“支援前線”等拓展訓練項目?！疤一ǘ涠溟_―一塊五毛錢數(shù)字抱團”考察的是每一個隊員的反映能力和配合；草地騎龍舟考驗隊員們的速度與配合；同心圓和同心鼓考察隊員們的智慧與合力；支援前線考驗隊員們的奉獻精神。拓展中隊員們發(fā)揚了團結(jié)拼搏精神，每一個項目都積極參與，出謀劃策、相互鼓勵、相互支持，活動中沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄，齊心協(xié)力完成每個任務。拓展促進了隊員之間的感情，增強了隊員的歸屬感，提高了團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力，展現(xiàn)了電解女職工的“精、氣、神”。

半天的拓展訓練在歡聲笑語中結(jié)束了，大家似乎意猶未盡，當教練問起大家：今天最大的感受是什么時，大家異口同聲的回答道：累但很快樂！

這次拓展訓練活動，讓我們在緊張的工作之余放松了心情，緩釋了壓力，增進了友誼，激發(fā)了熱情，讓我意識到了團隊合作的重要性，感受到了大家庭的氛圍。它帶給我的不僅是身體上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財富。正所謂人生處處是課堂，只要去用心去體會，何處不修行……雖然這僅僅是一次簡單的拓展訓練，但也是一種文化、一種精神、一種理念的體驗。

這次難得的戶外拓展活動，讓我在充滿挑戰(zhàn)的活動中得到了鍛煉，在體驗式訓練的拓展中實現(xiàn)了成長。拓展中的活動，折射出了團隊的魅力。其實工作也是一樣，面對問題不應該相互推卸，要敢于承擔、相互幫助、相互學習、相互提醒、各盡其職，全身心投入其中，那么困難就會迎刃而解。

每個人的成長，都離不開團隊，而一個團隊要想成功，需要每個人發(fā)揮自己的潛能，這需要我們在枯燥無味的工作中彼此信任、溝通、合作、努力。每個人的成功，同樣需要他人的鼓舞與支持。“成就別人，才能成長自己”，這是我在拓展中最深的感悟！這是一次意志力的考驗，這是一次團隊的歷練，這是一次心靈的洗禮。

拓展訓練是短暫的，但對我的影響是深遠的。我會把公司團建活動中積極向上的精神風貌帶入到今后的工作中，為分公司轉(zhuǎn)型發(fā)展貢獻自己的力量！