北京團(tuán)建-玉渡山飛盤+草坪音樂會2天1夜團(tuán)建攻略

想不想逃離喧囂的城市，在郊外森林大口吸氧？

想不想在蒼山洱海目睹林間飛流而下的瀑布？

如果你也想，那就來被譽(yù)為京郊小瑞士的玉渡山吧

即2h可到達(dá)的網(wǎng)紅打卡地

高山草坪、忘憂湖、原始森林、環(huán)湖而行……

仿佛在歐洲小鎮(zhèn)吹山野的清風(fēng)，治愈你疲憊的身心

宮崎駿動畫的中摘草莓，野餐燒烤

超出片，隨手一拍，輕松假裝在國外

基本信息

【主題】暢享春游 融入自然

【場地】玉渡山風(fēng)景區(qū)

【時間】1-2天（可定制）

【人數(shù)】20-500人

【目的】舒緩壓力，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力

活動亮點(diǎn)

教練全程指導(dǎo)，集智慧與體力的雙重考驗(yàn)

凝聚團(tuán)隊，培養(yǎng)團(tuán)隊意識與協(xié)溝通協(xié)作能力

減脂減壓，趣味性超強(qiáng)，適合各種年齡段，玩一次就會愛上

飛盤團(tuán)建

1.個人飛盤練習(xí)

玩法：2人一組，面對面3米，一人固定位置，一人位置可移動，每完成5次傳接盤，移動位置的伙伴即可退一步，傳接盤失敗前進(jìn)一步，傳接盤成功后退一步，直到在設(shè)定距離處所有組達(dá)到目標(biāo)距離后停止

團(tuán)隊收益：培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)，不斷自我突破的意識

2.團(tuán)隊飛盤練習(xí)

玩法：每小隊為一組，站成圓圈并間隔半米，每位成員手持一個飛盤，傳遞給右側(cè)伙伴同時，接住左側(cè)成員傳遞過來的飛盤，每連續(xù)完成10次傳接盤視為成功，蕞終順利完成且用時蕞短隊伍獲勝

團(tuán)隊收益：培養(yǎng)團(tuán)隊意識，磨合團(tuán)隊默契度

3.倉鼠過冬

玩法：設(shè)置一個3*3的糧倉，將倉鼠窩*10的飛盤數(shù)量放置在糧倉作為糧食，根據(jù)人數(shù)設(shè)置倉鼠窩數(shù)量，每個倉鼠窩距離糧倉8米，游戲開始后，每個倉鼠窩派一只倉鼠跑到糧倉拿起糧食向自己倉鼠窩投擲，倉鼠窩的隊友在倉鼠窩將糧食接住，蕞終糧食（飛盤）最多的組獲勝

團(tuán)隊收益：培養(yǎng)規(guī)則意識和策略意識，最優(yōu)化方案選擇，團(tuán)隊配合，實(shí)現(xiàn)蕞終目標(biāo)

4.躲避飛盤比賽

玩法：將成員分A、B兩組，每個組分3人為進(jìn)攻方在場外，其余為躲避方在場內(nèi)，場外進(jìn)攻方飛盤擊碰場內(nèi)對手躲避方隊員，被擊中的對手躲避方淘汰至場外進(jìn)攻方，若場內(nèi)躲避方隊員接住對手飛盤即可復(fù)活一位本隊淘汰至場外的隊友，蕞終場內(nèi)躲避隊員剩余蕞多者獲勝

團(tuán)隊收益：訓(xùn)練團(tuán)隊成員思維敏捷度和反應(yīng)能力

5.極限飛盤比賽

玩法：將參賽的隊伍分成紅藍(lán)兩隊，每支隊伍的目標(biāo)是在對方防守的得分區(qū)接住飛盤的得分，最后得分多的組獲得勝利

團(tuán)隊收益：培養(yǎng)團(tuán)隊競爭意識，保持居安思危的敏感度

行程安排

Day1

08:00-09:30前往玉渡山

09:30-11:00 歡樂破冰

11:00-13:00午餐

13:00-17:00 飛盤

 30min破冰分組

15min個人飛盤練習(xí)

15min團(tuán)隊飛盤練習(xí)

30min倉鼠過冬飛盤玩法

40min躲避飛盤比賽

40min極限飛盤比賽

10min總結(jié)分享

17:00—19:00 烤全羊+燒烤BBQ

19:00—22:00  自由活動（棋牌，臺球，KTV，游泳，會議室等）

22:30 休息

Day2

08:00-09:00  早餐

09:00—11:00 草莓采摘

11:00-12:00  午餐

12:00-16:00  草坪音樂會

16:00  歡樂返程

其他團(tuán)建項目推薦

英豪棒球，攻防箭，趣味運(yùn)動會

皮劃艇，魷魚游戲，實(shí)景劇本殺

周邊景點(diǎn)

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龍慶峽|媯河森林公園

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